Recept: Matcha Lente Smoothie
In de lente staan we weer te springen om naar buiten te gaan voor een verse dosis frisse lucht en zonnestralen. Hoewel je er misschien niet altijd zo over nadenkt speelt voedsel een belangrijke rol in hoe we ons voelen. Waar we in de winter wat meer into de wat zwaardere gerechten zijn die bijdragen aan een gezellige winterstemming, kiezen we in de lente voor lichtere gerechten die bijdragen aan ons lente gevoel! We delen graag onze favoriete lentesmoothie van het moment! Geïnspireerd door Katheřina @smoothandcooking.
“Omdat het collageen van The Solution een neutrale geur en smaak heeft, voeg ik het meestal gewoon toe aan een glas water. Soms heb ik zin in wat anders, en voeg ik mijn dagelijkse sachet toe aan mijn koffie, yoghurt of smoothie bowl. Het voelt goed om een ontbijt vol voedingsstoffen, vezels en vitamines te hebben genomen en direct iets te doen voor mijn huid” aldus Katheřina
Hoe maak je deze Matcha Smoothie Bowl?
Ingrediënten:
- 1 sachet The Solution Beauty Collagen
- 2 tl matcha thee poeder
- 2 rijpe bananen (liefst bevroren)
- 100 ml kokosmelk
- 1 tl chia zaad
Topping:
- Granola
- Noten
- Zaden
- Vers fruit
- Honing
Meng alle ingrediënten door elkaar tot het een zachte en dikke massa is, giet het in een kom en garneer met je favoriete topping.